国家标准体质自测-看看你属于哪种体质

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您手脚发凉吗?

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  • 很少(有一点)
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  • 经常(相当)
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您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?

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您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?

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您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗?

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您比别人容易患感冒吗?

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您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗?

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您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?

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您感到手脚心发热吗?

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您感觉身体、脸上发热吗?

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您皮肢或口唇干吗?

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您口唇的颜色比一般人红吗?

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您容易便秘或大便干燥吗?

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您面部两颧潮红或偏红吗?

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感到眼睛您干涩吗?

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您感到口干咽燥、总想喝水吗?

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您容易疲乏吗?

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您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?

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您容易心慌吗?

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您容易头晕或站起时晕眩吗?

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您喜欢安静、懒得说话吗?

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您说话声音低弱无力吗?

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您活动量稍在太容易出虚汗吗?

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您感到胸闷或腹部胀满吗?

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您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

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您腹部肥满松软吗?

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您有额部油脂分泌多的现象吗?

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您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起现象)吗?

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您嘴里有黏黏的感觉吗?

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您平时痰多,特别咽喉部总感到有痰堵着吗?

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您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?

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您容易生痤疮或疮疖吗?

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您感到口苦或嘴里有异味吗?

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您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?

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(女)您白带颜色发黄吗?
(男)您的阴囊部位潮湿吗?

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您小便明尿道有发热感、尿色浓(深)吗?

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您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?

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您两颧部有细微红丝吗?

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您身体上哪里疼痛吗?

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您面色晦黯或容易出现褐斑吗?

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您容易有黑眼圈吗?

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您容易忘事(健忘)吗?

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您口唇颜色偏黯吗?

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您感到闷闷不乐、情结低沉吗?

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您容易精神紧张、焦虑不安吗?

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您多愁善感、感情脆弱吗?

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您容易感到害怕或受到惊吓吗?

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您胁肋部或乳房胀痛吗?

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您无缘无故叹气吗?

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您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?

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您没有感冒时也会打喷嚏吗?

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您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?

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您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗?

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您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?

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您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗?

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您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗?

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您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?

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您能适应外界自然和社会环境的变化吗?

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您容易失眠吗?

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  • 4/60